Training

Mit Spaß macht auch regelmäßiges Training richtig Freude.

Doch denken Sie daran, sich und Ihrem Körper nicht zu viel zumuten. Wer längere Zeit keinen Sport getrieben hat, sollte mit Bedacht starten und sein Pensum besser langsam steigern.

Bei der Planung Ihres individuellen Trainingsprogramms sind wir Ihnen gerne behilflich.